Długoterminowe dobre samopoczucie i jakość życia są skutkiem wszechstronnego podejścia do zdrowia, uwzględniającego szereg czynników.
dieta
Układ krążenia a dieta
Układ krążenia naszego organizmu składa się z serca, tętnic, żył oraz naczyń włosowatych. Układ ten dystrybuuje tlen, elementy odżywcze, wodę i krew w naszym ciele, a także pomaga w usuwaniu produktów przemiany materii.
Dieta – ważne sprawy
Istotne jest świadomość ludzi na temat witamin i ich odpowiedniej ilości. Instytucje naukowe ustalają rekomendowane dawki dobowe konsumowanie witamin,